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Ya está aquí Halloween. Imposible no notarlo, con el aluvión de publicidad, estímulos e invitaciones al consumo y a la celebración de lo que no hace tanto celebrábamos como la noche de todos los santos.
Cantaba El Dúo Dinámico allá por 1963 aquello de “El final del verano llegó y tú partirás…”. Sí, han pasado muchos años, seguramente no conozcas esta canción y 1963 te parezca la prehistoria, pero sigue siendo bastante cierto que el final del verano suele ser una época complicada para las parejas.
No, el síndrome postvacacional no existe. Lo que no quiere decir que tú, y otras muchas personas, tengan dificultades para retomar la rutina tras las vacaciones. En este post te contaré algunas claves de qué es lo que nos hace tan difícil la vuelta a la vida cotidiana y cómo gestionar esa dificultad introduciendo rutinas sencillas de autocuidado.