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La ventana de tolerancia: el cristal por el que asomarnos a nuestras emociones (parte 1)
Si estás leyendo esta entrada puede que sepas algo sobre cómo funciona nuestro sistema nervioso, quizá no (no tienes por qué saberlo) y te apetece conocerlo mejor o simplemente has llegado aquí por casualidad. En cualquier caso estoy seguro de que te sonarán estas expresiones: estar de los nervios, entrar en pánico, ir en piloto automático o sentir que me bloqueo.
El cuerpo en terapia: llave y cerradura
Cuando Teresa llega a sus sesiones de terapia psicológica y empezamos a hablar, su pie derecho cobra vida propia. Y después la pierna entera. Ella habla, sonríe, se entristece, llora… y su pie y su pierna parecen estar viviendo la narración con la misma intensidad.
La disociación: el extraño viaje (2)
En la entrada anterior iniciábamos este recorrido por el desconcertante mundo de la disociación hablando del caso más extremo, el de Alberto y su trastorno de identidad disociativo (TID). Y a través de diferentes comentarios extraídos de relatos de terapia nos acercábamos al caso de Nuria, menos extremo que el de Alberto y a la vez mucho más frecuente.
