Cuento (alternativo) de navidad 2023

Este cuento es continuación del cuento alternativo de navidad que comencé el año pasado y que mantiene la vocación de dar luz a otro tipo de vivencias propias de esta festividad y que pasan más desapercibidas. Esta vez la terapia aterriza en el blog en forma de cuento.

La depresión: lo que nos dicen las cifras y lo que vemos a diario

Las señales de alerta empiezan cuando se nos instala un pensamiento recurrente: “empiezo a no poder más”. Y las alarmas se disparan cuando tenemos la sensación de que “ya no puedo más”. Estas son dos de las verbalizaciones más frecuentes que hacen las personas cuando empiezan una terapia.

Que ser feliz no sea un mandato - 1
Que ser feliz no sea un mandato - 1

Cuento (alternativo) de navidad 2022

En este cuento trato de recoger otro tipo de vivencias propias de esta festividad y de las que se suele hablar poco, pero que están muy presentes en las sesiones de terapia en estas fechas y que, en muchas ocasiones, dejan secuelas anímicas cuando pasan la magia y las celebraciones.

Leticia Méndez, jugadora del Málaga CF Femenino, tras el entrrenamiento en el campo de fútbol de El Viso. Malaga 31/10/2018 Foto: MIGUE FERNÁNDEZ
Leticia Méndez, jugadora del Málaga CF Femenino, tras el entrrenamiento en el campo de fútbol de El Viso. Malaga 31/10/2018 Foto: MIGUE FERNÁNDEZ

Entrevista a la futbolista profesional Leticia Méndez

Hace unos meses la futbolista profesional Leticia Méndez anunciaba su retirada temporal del deporte profesional. Sufre un TCA, algo que, según ella misma explica, es incompatible con la elevada exigencia del deporte de alta competición.

Decálogo del buen trato en salud mental-emoticonos
Decálogo del buen trato en salud mental-emoticonos

Decálogo del buen trato en salud mental

La Real Academia de la Lengua define “iatrogenia” como una alteración del estado del paciente producida por el médico. Y sí, en ocasiones los profesionales de la salud en general, y de la salud mental en particular metemos la pata y hacemos daño a las personas a las que atendemos.