EN QUÉ PUEDO AYUDARTE

Soy especialista en trauma, apego y disociación. Trabajo desde un enfoque integrativo, aplicando herramientas que provienen de distintos enfoques psicológicos (cognitivo-conductual, humanista, sistémico, teoría del duelo) y, sobre todo, de mi experiencia acumulada en el trabajo diario en terapia. 

También soy experto en terapia EMDR, un método de trabajo eficaz y contrastado con el que he podido ayudar a muchas personas a conocerse mejor, reparar su autoestima, manejar su ansiedad y mejorar notablemente su calidad de vida.

Es habitual que en ciertos momentos de nuestra vida nos sintamos deprimidos, confusos o tengamos niveles de ansiedad o estrés elevados. También es frecuente que todo ello afecte a nuestras relaciones personales; o al revés: un problema con otra persona acaba dañando nuestra autoestima. 

Pero es posible que te sientas mal y no sepas por qué; no tienes por qué saberlo ni averiguarlo tú solo/a. En Grama Psicología te ofrezco un servicio de terapia eficaz que te ayudará a resolver tus problemas y superar tus bloqueos, y que se basa en herramientas sencillas que podrás practicar en las sesiones y aplicar en tu día a día. 

En resumen, te ofrezco el triángulo en el que llevo años apoyándome para hacer bien mi trabajo: experiencia, conocimiento y saber estar. Sobre él construiremos un vínculo terapéutico sano que te ayudará a conseguir lo que todos buscamos cuando iniciamos una terapia: sentirte mejor.